¿Tienes una cuenta? Iniciar sesión para finalizar tus compras con mayor rapidez.
Olvidas los electrolitos. Cuando cambias a una dieta cetogénica, los niveles de electrolitos de tu cuerpo (sodio, potasio y magnesio)... Leer más
Libera Tu Salud te presenta las ventajas que tiene la dieta KETO o cetogénica, no te pierdas la explicación completa... Leer más
El ayuno consiste en abstenerse de comer. Pero eso no significa que no tengas que ir de compras. Para obtener... Leer más
Te compartimos los cambios alimenticios que optimizarán tu digestión, crearán un equilibrio nutricional y fortalecerán la absorción de nutrientes. Esto... Leer más
La dieta cetogénica es muy conocida por sus beneficios, sin embargo, como ocurre al iniciar cualquier cambio en la alimentación,... Leer más
Tener una dieta equilibrada antes del embarazo es muy importante para tener, tanto un embarazo sin complicaciones, como un bebé... Leer más
Nuestro ciclo menstrual está compuesto por 4 etapas principales. Sin embargo, hoy hablaremos de la etapa 3 que se conoce... Leer más
Te gustaría saber, Libera Tu Salud, trae para ti una lista de los alimentos más ricos en omega-3 y omega-6... Leer más
Libera Tu Salud te comparte estos consejos básicos sobre concepción, embarazo y ovulación: · Conoce tu ciclo menstrual. La ovulación... Leer más
Problemas de salud, desde la depresión y ansiedad, hasta enfermedades crónicas se han visto ligadas a la salud intestinal. Por... Leer más
¿Conoces las diferencias entre darle a tu bebé leche materna o fórmula infantil? Existen muchas opiniones acerca de la importancia... Leer más
Todo lo que necesitas para construir una vida saludable
