¡Bienvenido a RUNNERS el programa diseñado especialmente para ti!

Ya seas un corredor experimentado,con una década de trayectoria, alguien que comenzó a correr, o incluso si ya lo has intentado pero no lograste mantener el hábito, este programa es tu oportunidad para reiniciarlo.  

Y claro, si eres nuevo en el mundo del running y no sabes por dónde empezar, ¡por supuesto que tenemos un lugar para ti!

Libera tu Salud te ha preparado la puerta de entrada al mundo del running… 

¡Con una guía totalmente 360! 

¡El mejor momento para empezar a correr es ahora!

¡¡Lo quiero!! ¡Descubre el temario de nuestro programa!

EN SUS MARCAS, LISTOS... INICIAMOS

Ver Artículos

CONSTRUYE EL HÁBITO DE LA CARRERA Y MOTÍVATE CON HISTORIAS INSPIRADORAS

Ver Artículos

 FORMA PARTE DE LA COMUNIDAD RUNNER

Ver Artículos

MUJERES EN LA CARRERA

Ver Artículos

ALIMENTACIÓN, NUTRICIÓN Y SUPLEMENTACIÓN

Ver Artículos

RECOMENDACIONES NUTRICIONALES PARA CARRERAS DE TODAS LAS DISTANCIAS

Ver Artículos

 ENTRENAMIENTOS Y RUTINAS

Ver Artículos

 LA MENTALIDAD DEL CORREDOR

Ver Artículos

PREPÁRATE PARA EL ÉXITO Y DESCUBRE LO QUE TE LLEVARÁ A ALCANZAR TU META

Ver Artículos

RECETARIOS

Ver Artículos

Hemos creado un espacio respaldado por corredoras apasionadas, donde podrás resolver todas tus dudas sobre este increíble deporte

  • + 50 Recetas

    para tus pre y post runs.

  • Guías de alimentación

    para 10, 21 o 42kms! Y recomendaciones de nutriólogos para este deporte

  • Inspírate con personas

    que gracias a este deporte han cambiado sus vidas.

  • Los mejores tips de belleza

    para proteger tu piel del sudor y del sol

  • Rutinas de estiramientos y calentamientos

    con recomendaciones de coaches y fisios

  • Mujeres en la carrera

    Sección para corredoras, hecho por corredoras

¿Por qué Runners?

Después de investigar sobre este deporte, nos dimos cuenta que hacía falta una guía, un programa, un plan, un manual… que nos diera las respuestas a las preguntas más frecuentes del running, que fuera un apoyo para tus entrenamientos, comidas, estiramientos, planes de carrera, competencias...

 Que en un solo lugar, puedas acceder de manera rápida y fácil a las respuestas que surgen de las preguntas del mundo del running. 

Conoce el temario del programa y conviertete en el corredor experto

¡¡Lo quiero!! ¡Descubre el temario!

"Correr te da la libertad de ser tú mismo, la confianza para enfrentar los desafíos y la fuerza para conquistarlos"

Tu oportunidad de adquirir RUNNERS
con descuento de lanzamiento termina pronto.

¡No la dejes ir!

¡Estoy listo!