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Las calorías que quema tu cuerpo al moverse, respirar, pensar o existir, se convierten en la energía que tu cuerpo... Leer más
Para muchos hablar de alimentos es sinónimo de hablar de nutrientes, es decir, consideramos que alimentarnos es sinónimo de nutrirnos.... Leer más
Estos consejos de almacenamiento de alimentos pueden ayudarte a evitar las enfermedades transmitidas por ellos. Ya sea que pongas alimentos... Leer más
Mi compromiso es guiarte y apoyarte a lograr los objetivos que te propongas, de una manera real y sostenible
Estilos de alimentación que te ayudarán a lograr y mantener tu peso ideal