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Todas somos conscientes de lo importante que es para nuestra salud hacer ejercicio y mantenerse en forma. Pero estamos conscientes... Leer más
Es una lectura esencial en estos tiempos de COVID. La herramienta que todos necesitamos, es una guía que nos responde... Leer más
Desde 1993 practica yoga y meditación, y por interés y necesidad propia comenzó su encuentro con la medicina holística. Es... Leer más
Para almacenar nuestros alimentos de manera correcta y saludable, necesitamos los contenedores y recipientes adecuados. Es por esto que como... Leer más
En nuestro artículo sobre las hormonas y remedios ayurvédicos que nos ayudan a equilibrarlas, mencionamos varios productos, aquí te sugerimos... Leer más
La proteína en polvo se ha convertido en uno de los productos más populares de los últimos años, es usado... Leer más
La inflamación es una respuesta inmune de nuestro cuerpo que está tratando de defendernos de intrusos como los virus, y... Leer más
Te presentamos a Valter Longo, también conocido como el «gurú de la longevidad», donde explora uno de los descubrimientos científicos... Leer más
Conoce a la psiquiatra y escritora, Marian Rojas-Estapé, donde nos explica la importancia que juegan las emociones en la aparición... Leer más
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Profesora e investigadora, es Licenciada en Nutrición y Ciencia de los Alimentos, obtuvo la Maestría en Desarrollo Humano y es... Leer más
Guía completa del ayuno: Cuida tu cuerpo mediante el ayuno intermitente, prolongado y en días alternos Jason Fung, nefrólogo, ha... Leer más
