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La proteína en polvo se ha convertido en uno de los productos más populares de los últimos años, es usado comúnmente para aumentar la masa muscular,
mejorar el rendimiento en el deporte y cumplir con los requerimientos que cada persona demanda.
esto depende de su tipo de entrenamiento y que no logran alcanzar con los alimentos que consumen en su dieta.
Su consumo dependerá, del tipo de entrenamiento físico que se realiza, practicidad y complementar el consumo de las proteínas, cuando no se alcanzan con los alimentos en la dieta.
Te recomendamos altamente, consultar con tu nutriólogo o médico antes de consumirlas, ya que un exceso de proteínas en tu dieta, puede perjudicar a tu salud.
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Estilos de alimentación que te ayudarán a lograr y mantener tu peso ideal
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