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La dieta es un arma muy poderosa para prevenir enfermedades, así como para apoyar en el tratamiento de las mismas.... Leer más
Nuestro intestino tiene una de las funciones más importantes de nuestro cuerpo, se encarga de la absorción de nutrientes, gracias... Leer más
En la búsqueda constante por alcanzar y mantener un estado de salud óptimo, es fundamental conocer y comprender nuestros riesgos... Leer más
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Alrededor de la década de 1980, los psicólogos Prochaska y Diclemente desarrollaron la Teoría Teorética del Cambio. La cual tiene... Leer más
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Dormir es una necesidad básica de los seres vivos que tiene como propósito no solo descansar, también regenera nuestros músculos,... Leer más
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