Aprende a formar hábitos con la disciplina del gran Michel Phelps

El nadador olímpico, desde los 14 años se propuso como hábito, el nunca perderse un día de entrenamiento en la alberca, así que durante 10 años asistió los 365 días del año, sin importar que fuese navidad o una fecha importante. Esta dedicación y constancia lo ayudó a lograr el éxito. 

Es muy común escuchar que tenemos que ser constantes, pero ¿cuántas veces has tenido esta disciplina? ¿cuántas veces te has propuesto a no fallar?

Como el gran Phelps, elige el hábito que desees adoptar y ponlo en práctica con esta disciplina y constancia, ¡Proponte a no fallar nunca!