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- Elige productos con la menor cantidad de sellos de advertencia
- Apóyate en la información nutrimental. Observa la etiqueta y evita lo siguiente:
grasas trans , azúcares, Sodio. - Lee la lista de ingredientes: se encuentran ordenadas de mayor a menor, donde el primer ingrediente es el que está en mayor proporción en el producto, hasta llegar al de menor proporción.
Para aprender visita nuestro texto “APRENDE A LEER LA ETIQUETA DE UN PRODUCTO, ANTES DE COMPRAR” en el apartado <<Conoce más>>
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