Menstruación: Sintomas

La medicina China cuenta con una gran experiencia a la hora de regular la menstruación y sus molestias asociadas, lo hace con técnicas naturales como la acupuntura, la fitoterapia, masajes, alimentación y la gestión emocional.

Todas estas técnicas ayudan al cuerpo a regular el sistema hormonal, la temperatura basal, regula la energía de los órganos implicados en la menstruación, activa la circulación de la sangre de la zona ginecológica y muy importante, serena el estado mental y anímico, lo que permite que nuestro cuerpo esté más relajado y pueda realizar sus funciones de una manera más fluida y normal.

Acorde con la medicina china, durante la menstruación se recomienda lo siguiente:

Evita nadar

No levantes peso

No realices actividades

físicas agotadoras

No camines descalza

por suelos fríos

No mantengas relaciones sexuales

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