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Está comprobado que el aire que respiramos dentro de nuestro hogar,
podría estar hasta cinco veces más contaminado que el aire del exterior, puesto que en el hogar nos exponemos constantemente a productos de belleza y limpieza, altos en sustancias químicas sintéticas y sorprendentemente esto podría estar afectar nuestro equilibrio hormonal, alterando el correcto funcionamiento corporal.
Para evitar esto:
La exposición al exterior y especialmente el sol en nuestra piel, nos da la principal fuente de vitamina D, imprescindible para que el organismo pueda absorber el calcio y mantener los huesos fuertes y sanos e influye en nuestro sistema inmune.
Todo lo que necesitas para construir una vida saludable
Mi compromiso es guiarte y apoyarte a lograr los objetivos que te propongas, de una manera real y sostenible
Estilos de alimentación que te ayudarán a lograr y mantener tu peso ideal