El Jugo de Apio y cómo le da un gran boost a tu mañana y a tu salud

El jugo de apio es una excelente forma de empezar tu mañana, ya que además de darte más energía, te ayuda con el paso del tiempo a cualquier síntoma, enfermedad o condición que padezcas, ya sea estrés crónico, depresión, hipertensión, enfermedades de la piel o piedras en el riñón, entre otros más.

Toma tiempo en acostumbrase a él, por lo que empezar poco a poco es un gran tip. Este se debe de tomar con el estómago vacío y el número mágico: son 16 onzas.

Para poder disfrutar de los beneficios del jugo de apio, existen dos formas correctas de prepararlo, elije la que más te convenga:

Con un exprimidor de jugos:

1 Corta un cuarto de pulgada de la base ramo de apio, para separar los palitos.

2 Enjuágalo perfectamente.

3 Ponlo en la exprimidora de jugos.

4 Cuélalo, si queda algún residuo y si no, no es necesario.

5 Tómalo inmediatamente con el estómago vacío.

6 Espera entre 15-30 minutos antes de consumir o tomar cualquier cosa.

Recomendación:En el super o Costco, puedes encontrar versiones de apio orgánico listo para prepararse.

Prepararlo con licuadora:

1 Haz el paso 1 y 2 del exprimidor de jugos.

2 Corta los palitos de apio y ponlos en una licuadora, SIN ningún otro líquido.

3 Con una manta de leche separa el líquido, del asiento del apio.

4 Tómalo inmediatamente con el estómago vacío.

5 Espera entre 15-30 minutos antes de consumir o tomar cualquier cosa.

Si quieres saber de todos los beneficios que tiene este elixir de salud, no te pierdas el artículo completo, bajo el título  “ El jugo de apio y sus increíbles beneficios para la salud”,  encuéntralo en la herramienta  << Conoce más>>.

Libera Tu Salud te acompaña en este proceso de cuidado de tu hígado, y trae sólo lo mejor para protegerlo y transformarlo desde la raíz.