Consejos para sobrellevar los primeros días del bebé en casa

¡Felicitaciones por la llegada de tu bebé! Libera Tu Salud te comparte algunos consejos útiles para cuando el bebé llegue a casa:

1.    Descansa cuando puedas: La llegada del bebé puede ser un momento agotador, así que aprovecha cada oportunidad para dormir cuando tu bebé duerma.

2.    Establece una rutina de sueño: Establecer una rutina de sueño para tu bebé puede ayudar a que se sienta seguro y cómodo en su nuevo hogar. Intenta crear un ambiente tranquilo y oscuro durante la hora de dormir.

3.    Pide ayuda: Pide ayuda a amigos y familiares para que puedas tomarte un descanso. Es importante que cuides de ti misma también.

4.    Amamanta con frecuencia: Si estás dando lactancia, asegúrate de hacerlo con frecuencia para establecer una buena producción de leche materna.

5.    Limpia y desinfecta: Limpia y desinfecta las áreas donde tu bebé pasará la mayor parte del tiempo, como su cuna y cambiador.

6.    Establece límites para visitas: Establece límites para las visitas, para que puedas tener suficiente tiempo para descansar y cuidar de tu bebé.

7.    Disfruta de cada momento: La llegada del bebé es un momento especial, así que disfruta cada momento con tu pequeño y tómate el tiempo para crear memorias inolvidables.

Recuerda que la llegada del bebé es una experiencia diferente para cada familia. Haz lo que funcione mejor para ti y para tu bebé. Lo más importante es que tú y tu bebé estén sanos y felices. Libera Tu Salud te recomienda siempre consultar con tu médico de confianza, si tienes alguna duda o inquietud sobre estos temas.