En el libro “Build the Life You Want” de Arthur C. Brooks y Oprah Winfrey, los autores exploran el concepto de amistades profundas y reales. Basado en sus enseñanzas, Libera Tu Salud te presenta los cinco consejos más prácticos para cultivar amistades más significativas en tu vida diaria.

Conéctate más allá de las redes profesionales y educativas

 Para lograr amistades genuinas, es esencial buscar relaciones fuera de los círculos profesionales y educativos. Inicia amistad con personas que se preocupen por ti y que ofrezcan una buena compañía.

Busca calidad en la inutilidad:

Dirige tu atención a lugares y actividades que no estén relacionados directamente con tus ambiciones. Al hacerlo, puedes encontrar personas que compartan tus intereses sin que sea necesario avanzar en tu carrera. La verdadera amistad, va más allá de los logros y las metas personales.

Opta por el amor de compañeros

En lugar de centrarse en relaciones perfectas, aspira al amor de compañeros. Este tipo de amor implica mantener la comunicación viva mientras conoces íntimamente a la otra persona. Aprende a compartir tu ser completo, pasando de “yo” a “nosotros”, construyendo relaciones sólidas que perduren a través de las diferencias y desafíos.

Ligereza en la relación

Haz que la relación sea más ligera al sacar el lado divertido de cada uno. Bromear y disfrutar juntos pueden fortalecer los lazos. 

Haz el amor no exclusivo

Aunque el amor romántico podría ser exclusivo, la amistad no debería serlo. Cultiva una red diversa de amistades, cada una única y valiosa a su manera. Busca amistades profundas y auténticas que enriquezcan tu vida.

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