Guía para comer en restaurantes cuando haces dieta Keto

Cuando estamos a dieta generalmente nos es difícil salir a comer a restaurantes. Es verdad, que es más fácil cocinar en casa para poder seguir al pie de la letra una alimentación Keto, pero no siempre se puede… y seamos realistas, además de que nos gusta disfrutar y compartir con amigos ocasiones especiales, no siempre queremos quedarnos en casa y cocinar todo el tiempo.

Es por esto, que Libera Tu Salud te presenta una guía práctica de lo que puedes pedir cuando vas a comer a un restaurante y no romper tu dieta.