La menopausia no significa el fin de la sexualidad ni del placer sino todo lo contrario, significa el renacer de quién quieres ser. Abordar la sexualidad durante la menopausia es esencial, ya que tienes una nueva oportunidad para conocerte desde una visión más amplia: cuerpo, mente y emoción. Los cambios hormonales y físicos que se conocen, el autoconocimiento, la intimidad consciente y la conexión emocional ofrecen caminos para una sexualidad renovada y perfecta para tu transición.

 

En este artículo aprenderás:

●      Mindfulness y sexualidad

●      Los cambios físicos, cómo se conectan con la sexualidad.

●      Aceptación del cuerpo, los estigmas de edad

●      La renovación del placer

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