El climaterio (premenopausia, menopausia y posmenopausia) es una etapa de transformación profunda: las hormonas cambian, el cuerpo se adapta y la piel comienza a comportarse de forma diferente. Puede volverse más seca, sensible o con menor elasticidad, y por eso muchas mujeres buscan nuevos productos para cuidarla.


 El problema es que, sin darnos cuenta, algunas cremas, perfumes, shampoos o maquillajes contienen ingredientes que interfieren con nuestro sistema hormonal, conocidos como disruptores endocrinos. Y en un momento de la vida donde las hormonas ya están en un delicado equilibrio, esta exposición extra puede sumar una carga innecesaria.


La buena noticia es que no tienes que renunciar a tu rutina de belleza para protegerte: basta con aprender a identificar lo que no le conviene a tu piel, leer etiquetas con ojo crítico y elegir alternativas que embellezcan por fuera… y cuiden tu salud por dentro. 

En este artículo te enseñaremos a reconocer los ingredientes cosméticos que conviene evitar en estas etapas, cómo leer una etiqueta para detectar posibles riesgos y qué alternativas naturales, qué puedes usar para mantener tu piel radiante sin comprometer tu equilibrio hormonal.

En este artículo aprenderás:

●      A identificar los ingredientes cosméticos más comunes que pueden alterar tu equilibrio hormonal durante estas etapas.

●      Reconocer en qué tipo de productos suelen encontrarse ftalatos, parabenos y fragancias sintéticas.

●      Leer una etiqueta cosmética con ojo crítico, comprendiendo el orden y la función de los ingredientes.

●      Detectar señales de alerta en envases y listados de ingredientes para evitar disruptores endocrinos.

●      Conocer alternativas naturales y seguras para hidratar, nutrir y proteger tu piel.

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