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Sabemos que en ocasiones, puede ser difícil cubrir los requerimientos de proteína a través de la dieta. Por esta razón, los suplementos, como las proteínas en polvo o barras de proteína, pueden ser una opción que ayude a alcanzar esos requerimientos.
Libera tu salud, te proporciona diferentes marcas de proteína, ya sean con suero de leche o veganas, para que puedas elegir la que mejor se acople a tus necesidades.
¡Escoge la que mejor se adapte a ti!
En este artículo aprenderás:
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1. Suero de leche: Están desarrolladas a partir del suero de la leche de vaca.
2. Veganas: Están desarrolladas a partir de leguminosas o cereales.
Descubre en el PDF las sugerencias.
Recuerda: Úsala sabiamente
La proteína es una pieza clave que como corredor debes priorizar. Sabemos que puede ser complicado llegar a los requerimientos…
Apoyarte de los suplementos puede ser un gran aliado en tu recuperación y crecimiento muscular
¡Tus músculos te lo agradecerán!
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