Cómo perder peso y panza

¿Sabías que existen diferentes tipos de distribución de grasa alrededor del abdomen?

¡Así es! Acompáñate de la exitosa Patry Jordan, conocida por sus increíbles videos en Gym Virtual, donde nos proporciona rutinas dirigidas a moldear el cuerpo y a perder peso, además aclara los mitos más comunes de la pérdida de grasa y ganancia muscular.

En esta ocasión nos comparte los tipos de abdomen y como se acumula la grasa a su alrededor, también conocida como “barriga” y nos enseña que hábitos adoptar para eliminarla. Por otro lado nos explica cómo se da la acumulación de grasa por estrés, sedentarismo y postparto.