ALIMENTOS QUE AYUDAN A PREVENIR EL ALZHEIMER, DEMENCIA Y PERDIDA DE MEMORIA

Como humanos cargamos en nuestros cerebros una cantidad de información a lo largo de nuestras vidas, que en ciertas ocasiones se pierde o se olvida. Pero cuando es progresivo o crónico, podemos estar hablando de demencia.

La demencia es un estado mental de deterioro progresivo, que se manifiesta en la pérdida de memoria y función congnitiva, nos impide realizar nuestras actividades cotidianas.

La demencia no es una condición común o popular como creemos, se le han dado diferentes nombres, como el Alzheimer.

La demencia es causada por un daño o pérdida en las células nerviosas que se conectan con el cerebro.

Dependiendo del área cerebral donde se  están perdiendo estas conexiones.  La demencia puede afectar de diferentes formas y dar síntomas distintos, el más común es la pérdida de memoria.

La enfermedad de Alzheimer, es causada por el daño en  ciertas áreas en la estructura del cerebro y su función.

Los factores genéticos juegan un rol importante en el desarrollo de la enfermedad, se puede minimizar su impacto teniendo cuidados preventivos tempranamente, como hábitos en el estilo de vida.